Kender du det – det er mandag morgen,og du hænger lidt i bremserne. Du føler ikke det overskud, du gerne vil have – alt bliver bare lidt øv. Du kan måske ikke engang forklare, hvorfor du lige præcis har det sådan, det føles bare lidt øv. Og her kunne man […]
Ha Ha dette er præmiere på min 1. video her på bloggen. Og alt, som er nyt, sidder måske ikke helt i “skabet” MEN jeg gjorde det. OG det kommer lige fra Hjertet. Og alt skal jo lige netop ikke være perfekt for at vi kan få en fed oplevelse. […]
Er det kosten… Motion Mental sundhed Sociale relationer God søvn Måske en god blanding af det hele og mere til. Som Ernæringsterapeut tager jeg udgangspunkt i hvad der betyder mest for dig lige nu. I et forløb på 12 uger tager vi et skridt af gangen, hvor DU uge for […]
Velkommen til 2021 !!! Hvor er det bare fedt med en ny start på dagen og her på årets 1. dag. Og når solen så bryder frem, som den gør her, så er det noget magisk over det. Den energi, der er i en ny start, er bare fed og […]