Du kan både slå 3 fluer med et smæk ved at lave de her 3 varianter, men også ved at tage børnene med er det dobbelt hygge som måske endda ender ud i en lille udflugt i det grønne ???
Måned: marts 2021
Grøntsagsfritter med Ramsløg Gremolata og feta
Gremolata kan bruges både til grøntsagsretter og ovenpå noget kød. Det giver retten en smagsbombe, og tilføjer ekstra vitaminer og mineraler i vores mad.
Online Foredrag
D. 25.03.2021 kl. 18.00 Online foredrag – Varig livsstilændring – hvad skal der til ? Tilmeldings Link : https://ezme.io/c/xAr/zyvy Har du oplevet at dine ændringer i din livsstil ofte har ført dig tilbage til start linjen ? Jeg vil i foredraget løfte sløret hvor vigtigt det er at du samtidig […]
Spinat – Boghvede-Vafler med avocado og rejer m.m.
Til ca. 4-5 vafler Gluten og laktosefri vaffel som sagtens også bare kan laves med alm. mælk og mel. Dejlig forårs lækkeri . Frys evt. nogle ned til den hurtige lækre frokost.
Æble- mandel muffins
Dejlig lille snak som giver en god mæthed og som også kan bruges til Glutenallergikere.
Koldhævet Glutenfrie boller
U-bagte boller skåret ud med drys Dejlig svampede boller der holder sig i dagevis uden at blive kedelig.
Tunsalat med avocado og rucola og ramsløg
En herlig frokost som er proppet med gode proteiner , vitaminer og mineraler. Godt valg når du vil Boost dit Immunforsvar.
Forår og livet i køkkenhaven er fornyet på vej…vi elsker det !!
Og når jeg siger VI, er det fordi jeg deler mange værdier, holdninger, og passioner med et fantastisk menneske Laila Bøtker, som bor i mit nærområde. Laila og jeg har igennem mange år delt vores glæder om mad, køkkenhaven, børn og de værdier der ligger i det enkle, nærværet og […]
Rugkiks
Glutenfri Knækbrød
Kerner indeholder så mange gode fedtsyrer som vores krop har brug for. Og majsgryn er en super erstatning for havregryn eller lign.