Jeg hedder Maria og elsker alt det som kommer fra naturen.

Jeg fascineres hele tiden af den rigdom naturen øser ud med. Og er overbevist om at jo mere vi kan tage naturen til os i hverdagen, jo mere er vi i balance med krop og sjæl. Gode råvarer, frisk luft og den gode energi naturen helt automatisk giver os vil jeg gerne inspirer og motivere med.

Som madnørd og ernæringsterapeut og stifter af ”Boost din sundhed” forener jeg naturens spisekammer med tips og tricks til hverdagens gode valg af nærende mad. Så det både smager skønt, ser lækkert ud og er nærende for både krop og sjæl.. …Sund mad- enkelt- kulinarisk- lækkert

Jeg ved at vores bevidsthed og vores tanker og følelser ligeledes er store medspillerer i det at leve et sundt liv. Et mindset som du dag for dag bevidst trækker i en sund retning. Altid begrænsninger når du tænker begrænsninger og Altid muligheder når du tænker muligheder.

Eller Altid jeg orker ikke al den sundhed når du tænker orker ikke, og Altid jeg elsker al den sundhed når du tænker sundhed.

Hop med på rejsen, og lad dig inspirere og motivere af opskrifter, nyttig viden, mindset øvelser og det at nyde naturen og livet lige der hvor du er.

Velkommen til min blog

Du er altid velkommen til at kontakte mig på boostdinsundhed@mariasmadunivers.dk

Maria Hoeck Martensen

Ernæringsterapeut

Optimal Næring Kbh