At lave en så vital drik er ren energi i et glas. Og rødbeder er en hyppig ingrediens, som for mig både syner af vitalitet, men også giver krudt til dagen. Derfor må rødbeder ikke mangle i køkkenhaven. Men rødbeder i sig selv er ikke så lækre som i selskab med både citron og meget gerne ingefær. Så frem med juiceren og og lav ren energi i dit glas.
Det kan man godt blive afhængig af !!!
Print
Opskrift
- Skræl appelsinerne og del dem et par gange
- Vask rødbeden grundigt og skær den mindre dele.
En slow juicer kan godt klare skind fra rødbeder.
Her sidder masser af gode næringsstoffer. - Skær æbler, ingefær i passende stykker og kom det hele skiftevis i din juicer. Har du krydderurter med også, så sørg for at de kommer i sammen med noget fyldigt.
- Laver du mere end du kan drikke her og nu, kan juicen godt gemmes til dagen efter.
- Tilsæt gerne en skvis Livets olie eller Udu´s Choise
Rødbeder kan bl.a. øge iltgennemstrømning i kroppen
Støtte afgiftning og stimulere fordøjelsen
