Print
Ingredienser
1/2 broccoli stok
1/2 øko citron
ca. 1 cm. ingefær med skræl
1 stk. æble med skræl
2 cm. ananas uden skræl
2 stk. gulerod
1/2 agurk
1/2 squash
1 rødbede
Når juicen er presset kan du tilsætte 1 spsk. god olie som
Udos´Choice eller livets olie og gerne isterninger
Opskrift
- Har du en juicer som er en Centifuge juicer, er det nødvendigt at tage skæl af rødbede og grove skæl råvarer.
Har du en Slow juicer, kan den klare mere, også citron skal. - Skær råvarerne i mindre stykker og kom dem skiftevis i juiceren.
- Smag til undervejs. Måske du gerne vil have den lidt stærkere med ingefær. Eller måske du mangler lidt sødme, så kom æble eller ekstra ananas i.
- Nyd den med isterninger og vil du have endnu mere ud af din juice, så kom en skefuld god olie i lige inden, du drikker den.
Dine celler vil elske det.
At lave frisk juice er helt fantastisk, især når man laver til 2 dage.
Flydende vitaminer og mineraler – en vitalitet der virker for vær slurk.
