Print
Ingredienser
2 æg
1 moden banan
1/ 2 æble
1/2 dl. havregryn
1/2 dl. grahamsmel ,mandelmel kan også bruges.
Spids af en teske kanel eller kardemomme.
Lille nip salt
<br><br>Opskrift
- Mos bananen.
Varm panden op, og kom olie på. - Pisk æg i samt mel, kanel og salt.
- Æblet enten rives eller skæres i små tern og kommes i dejen.
- Bages som små pandekager.
- Server vanilje-skyr til med hakkede mandler og blåbær.
Lækker lille måltid, som mætter godt og er en meget sundere version af alm. æbleskiver med sukker og marmelade.
