Print
Ingredienser
1/4 liter kærnemælk eller plantemælk
1/2 håndfuld frossen spinat
1/2 håndfuld frossen broccoli
1/2 kop frosne blåbær
1/2 kop frossen hindbær
1/4 kop havtorn
1 banan
1-2 tsk. vaniljepulver og lidt flydende honning.
Opskrift
- Kom væske samt halvdelen af ingredienserne i blenderen og kør så den for blendet massen ensartet. Kom resten i som blenderen kan klare, suppler evt. med ekstra væske.
- Smag evt. til med honning.
- Du kan også bruge jordbær eller andet frugt, men ønsker du at det grønne kammufleres er de røde bær i vigtige.
Fantastisk Booster for hele kroppen, og en god model for at få mere grønt ind i hverdagen.
