Ingredienser
200-300 gram rosenkål
1/2 blomkål
6-8 blade palmekål
1 rødløg
2 hvidløg
olie til stegning
Opskrift
- Kom olie på panden og sku op på middelvarme.
Rosenkål: skær bunden af og fjern yderblade, halver rosenkålen.
Palmekål: kæres i mindre stykker
Blomkål: lav grove buketter og skær skiver derudfra. - Svits løg og hvidløg let.
- Kom rosenkål på og svits let.
Kom blomkål på og lad det få lidt farve.
Kom palmekål på og vend jævnligt.
Krydre med salt, peber og fintrevet citronskal - Du kan også gerne komme friske krydderurter på som timian, ramsløg, rosmarin eller persille.
- Efter tilberedning toppes retten med Soya- mandler
Velbekomme!!
3x kål på 10 min. nærende, hurtig og super lækker.