Wau hvor er det bare skønt at grille. Og du har sikkert været i gang i et godt stykke tid, hvor der bare er kørt pølser, bøffer og kartoffelsalat over tallerkenerne. Fedt !! Og så kan man godt blive lidt træt at det samme og det samme og orker måske […]
https://www.facebook.com/groups/818358315500030 Du er hermed inviteret 😍 Denne lukkede gruppe er det forum, hvor jeg motiver og inspirerer dig til en livsstil, hvor du kan opnå din idealvægt eller holde den. Det gør vi: Gennem kosten med nyttig viden, opskrifter, tips og tricks årstidens råvarer, som bliver til nærende lækkerier. Gennem […]
https://www.facebook.com/Boost-din-sundhed-1623901631268273 Jeg har altid været meget glad for god hjemmelavet mad! Jeg har også gerne villet forkæle “mig selv” og min familie med godterier specielt i weekenderne. Som dog desværre altid har kostet mig et par kilo på badevægten mandag morgen …øv som jeg så kunne arbejde ned i løbet […]
Ofte oplever jeg at det at priorite sig selv, er svært. Især hvis der både er hus, families, job og og og… Kender du det, at der igen igen ikke blev tid til de gode sunde måltider og den motion, du egentlig havde planlagt. Var der nogen, der snuppede din […]
Den bedste investering du kan gøre !!! Vi lever i et moderne samfund, hvor der dagligt bliver stillet store krav til hver og en. Vi skal præstere, være mental skarpe, udholdende og klare tidspres og deadlines. Jeg ved at der kan gøres rigtigt meget i det daglige med kost, motion […]
Brug dine krydderurter som lækkert tilbehør, der bare gør din middag lidt mere lækker. Og har man gjort arbejdet, har man til mange dejlige smagfulde middage og du tilføjer yderligere vitalitet til din mad.
Kom squash og krydderurter i dine frikadeller. Det giver mere smag og flere vitaminer. Feta er også en dejlig smagsgiver som varmt kan anbefales.
Denne salat er indbegrebet af forår og kan nærmest serveres til alt. Laves på kort tid og ligner et festmåltid, og så er den spækket med næringsstoffer, Guf for krop og sjæl.
Ramsløg Tzatziki er den nordiske variant som erstatter hvidløget ramsløgene. Og kan derudover laves med mange krydderurter f.eks. Estragon eller persille, timian og citronskal. Mulighederne er utallige.
Høst dine Ramsløg i denne måned og lav pesto, smør, salt og meget mere. Så har du til sommeren grillaftener med din helt egne lækkerier.