Koldskålen er uden æg og med mindre sukker. Kærnemælken giver den gode friske smag. Jordbær´ ne giver sødme. Velbekomme!
Fra Haver til Maver
Blomkål salat med Edamame bønner og feldsalat
Lækker frisk salat med gode vitaminer som B, C og K- vitaminer. Blomkål indeholder også omega 3 fedtsyrer er antiinflammatorisk og afgifter kroppen.
Grill- Olie
Super lækker olie til at marinere dine grøntsager til grillen.
Rosmarin nødder
Fantastiske nødder som kan spiser som snak, til ost eller over din salat.
Frokost- Bowl med Æg og gode proteiner
Proteinrig Frokost – Bowl – Lav til flere dage- så er det fantastisk nemt!!
Salat med glaskål, asparges og radisser samt honningristede valnødder
Dejlig forårssalat som kan varieres alt efter hvad du lige har i køleskabet.
Lynstegt Citruskylling med spinat ,cashewnødder og krydder-kikærter
Til 4 pers. Lynhurtig ret som er rig på både protein og de gode fedtstoffer .
3 x Kål med soyamandler
3x kål på 10 min. nærende, hurtig og super lækker.
Forårs – Booster Smoothie
Super Forårs Booster med masser af antioxidanter.
Vitamin bombe Smoothie
En vitaminbombe som også styrker dit blodsukker. De gode fedtstoffer fra mandler og kerner giver både gode fibre og også skønne fedtstoffer.