Koldskålen er uden æg og med mindre sukker. Kærnemælken giver den gode friske smag. Jordbær´ ne giver sødme. Velbekomme!
Opskrifter
Blomkål salat med Edamame bønner og feldsalat
Lækker frisk salat med gode vitaminer som B, C og K- vitaminer. Blomkål indeholder også omega 3 fedtsyrer er antiinflammatorisk og afgifter kroppen.
Grill- Olie
Super lækker olie til at marinere dine grøntsager til grillen.
Rosmarin nødder
Fantastiske nødder som kan spiser som snak, til ost eller over din salat.
Frokost- Bowl med Æg og gode proteiner
Proteinrig Frokost – Bowl – Lav til flere dage- så er det fantastisk nemt!!
Mueslibar
Den sunde snak. Masser af fibre, gode fedtstoffer og en dejlig sødme.
3 x dressinger
Salat med glaskål, asparges og radisser samt honningristede valnødder
Dejlig forårssalat som kan varieres alt efter hvad du lige har i køleskabet.
Lynstegt Citruskylling med spinat ,cashewnødder og krydder-kikærter
Til 4 pers. Lynhurtig ret som er rig på både protein og de gode fedtstoffer .
3 x Kål med soyamandler
3x kål på 10 min. nærende, hurtig og super lækker.