Humus er fyldt med gode planteproteiner, lav den som du kan li´ den, der er mange muligheder.
Små “grønne” måltider
Humus med Edamammebønner
Humus er lækker til Tapas, sandwich spread , og som tilbehør til frokosten.
Boost dit Immunforsvar
Boost dit immunforsvar 70 % af vores immunforsvar er knyttet til tarmen. Og immunforsvarets hvide blodlegemer sidder i tarmvæggen pakket ind i de gavnlige mælkesyrebakterier. Styrk dine mælkesyrebakterier med syrnet yoghurt- Acido, Kæfir eller mælkesyregærede grøntsager. Og ellers tag et tilskud i kapselform. Dog skal der gerne være min. 30 […]
Ryd op i din krop
Ryd op i din krop Super sejt at du stadig er med på at Ryde op i kroppen og samtidig give den god næring for at fungere optimalt. Det er ofte de små ting der gør en forskel i hverdagen, hvor for vi grøntsagerne ind . Her til morgen har […]
Mellemmåltider
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Stenalder Brød
Lækker brød , knassende med dejlig nøddesmag. Proppet med fibre og gode fedtsyrer. Og så er det så vildt nemt at lave.
Koldhævet Kartoffel- foccacia med Kartoffel- rosmarin top
Kartoffel Foccacia er en skøn spise, med dejlig Rosmarin.
Jordbær Koldkål med Skyr og Granola
Koldskålen er uden æg og med mindre sukker. Kærnemælken giver den gode friske smag. Jordbær´ ne giver sødme. Velbekomme!
Rosmarin nødder
Fantastiske nødder som kan spiser som snak, til ost eller over din salat.
Frokost- Bowl med Æg og gode proteiner
Proteinrig Frokost – Bowl – Lav til flere dage- så er det fantastisk nemt!!