Print
Ingredienser
125 g hindbær
200 g jordbær
1 stk. banan
2 stk. bløde dadler
2 dl. kokosmælk
1 dl. chiafrø
1 knsp salt
- TOPPING
Bær
Lidt kokosflager
1 stk. banan
2 tsk. chiafrø
Fremgangsmåde
- Bland bær, banan, dadler og kokosmælk sammen i en blender.
- Rør herefter chiafrø i og sæt massen i køleskabet natten over.
- Server den næste dag toppet med bær, kokos, banan og evt. chiafrø
Chiafrø indeholder betacaroten, B- og E- Vitaminer
