Tab fedt med det gode Fedt Vidste du kroppen har brug for gode fedtstoffer for at fungere? Ofte ser jeg at man sparer på alt fedt for at komme af med overflødige kilo. Men hvad sker der i din krop, når du tager ”smørelsen” væk?? Hvad ville din bil […]
I et Boost din Sundhed forløb for du: – 1 afklarende samtale, hvor dine ønsker og udfordringer bliver klarlagt. – Vi sætter fælles et mål for hvad du gerne vil opnå, og laver en handleplan ud fra det. – Vi gennemgår din kost, og tilpasser den så du opnår den […]
Superhurtig, Superlækker, Supernærende – Win Win Win
Frisk juice som styrker immunforsvaret med råvarens antioxidanter. Er udrensende og godt for din fordøjelse. God fornøjelse !!
Salat på 10 min. smækfyldt med gode antioxidanter. Styrk dit immunforsvar med naturens power-kræfter.
Torsdag d.10.02.2022 kl.19.00 Er vægttab uoverskueligt – mistet troen og overblikket?? Jeg hører ofte at det er svært at finde rundt i hvad man skal og må. Skal jeg tælle kcal. eller veje maden ??Og det kan jeg godt forstå !!! Jeg knækkede nemlig koden for mit vægttab da jeg […]
Lækker lille snack til mellemmåltid eller aftenhygge.
Grønkål er rig på magnesium, C og B vitamin. Er den mest kcal. fattige grøntsag med mest næring . 33 kcal. pr. 100 gram. Havtorn matcher godt med grønkålen , et frisk modspil.
Immunforsvar Booster især med frisk gurkemejerod. Masser af antioxidanter, god smag. Også Betacaroten fra gulerod styrker og beskytter huden mod UV stråler.
Forestil dig du kan spise dine Corona- eller Julekilo væk Og oven i købet få en meget bedre energi og helbred Hvad ville det betyde for dig?? Og hvor meget ville du gøre for det?? Jeg ved at vores mad betyder rigtigt meget for vores velvære, helbred, energi, vægt og […]
Hej, jeg hedder Maria. Hjertelig velkommen til mit madunivers. Jeg er glad for at du kigger forbi.