Salaten er til 2-3 pers Tilberedningstid ca. 15 min. Denne salat er både lækker og god for fordøjelsen samt udrensning.
Hej, jeg hedder Maria. Hjertelig velkommen til mit madunivers. Jeg er glad for at du kigger forbi.
Nyeste blogindlæg
Kylling-Kål -Karry
Opskriften er til ca. 4-5 pers. Arbejdstid ca. 30 -45 min. min
Kalkunbryst med persilleolie
Fra dej til ovn
Jeg vil gerne slå et slag for at gå i gang med at lave dit helt eget surdejsbrød Jeg har ofte oplevet at når jeg spiser brød bagt på gær, tager jeg hurtigt på. Jeg har en helt anden oplevelse, når jeg spiser brød, som er koldhævet med surdej. Og […]
Mandag morgen
Kender du det – det er mandag morgen,og du hænger lidt i bremserne. Du føler ikke det overskud, du gerne vil have – alt bliver bare lidt øv. Du kan måske ikke engang forklare, hvorfor du lige præcis har det sådan, det føles bare lidt øv. Og her kunne […]
Ægge- spinat frokost
Min Daglige Mindset Tur
Ha Ha dette er præmiere på min 1. video her på bloggen. Og alt, som er nyt, sidder måske ikke helt i “skabet” MEN jeg gjorde det. OG det kommer lige fra Hjertet. Og alt skal jo lige netop ikke være perfekt for at vi kan få en fed oplevelse. […]
Hvad betyder sundhed for dig ???
Er det kosten… Motion Mental sundhed Sociale relationer God søvn Måske en god blanding af det hele og mere til. Som Ernæringsterapeut tager jeg udgangspunkt i hvad der betyder mest for dig lige nu. I et forløb på 12 uger tager vi et skridt af gangen, hvor DU uge for […]
En ny smuk dag – et nyt smukt år
Velkommen til 2021 !!! Hvor er det bare fedt med en ny start på dagen og her på årets 1. dag. Og når solen så bryder frem, som den gør her, så er det noget magisk over det. Den energi, der er i en ny start, er bare fed og […]
Dagens gåtur
At komme ud at gå er for mig ren Wellness. Oftest lidt alene tid som også er dejligt, og heldigvis også en gang i mellem med mine drenge, som lidt efter lidt har lært at nyde en gåtur. Men det at mærke dagens temperatur, vind, luft, regn og ikke mindst […]