Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Hej, jeg hedder Maria. Hjertelig velkommen til mit madunivers. Jeg er glad for at du kigger forbi.
Nyeste blogindlæg
Frokost
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Aftensmad
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Boost dit Immunforsvar
Boost dit immunforsvar 70 % af vores immunforsvar er knyttet til tarmen. Og immunforsvarets hvide blodlegemer sidder i tarmvæggen pakket ind i de gavnlige mælkesyrebakterier. Styrk dine mælkesyrebakterier med syrnet yoghurt- Acido, Kæfir eller mælkesyregærede grøntsager. Og ellers tag et tilskud i kapselform. Dog skal der gerne være min. 30 […]
De gode fedtstoffer
Tab Fedt med det gode Fedt – Altid med smagen i Fokus Vidste du at kroppen har brug for gode fedtstoffer for at fungere ? Ofte ser jeg at man sparer på alt Fedt for at komme af med overflødige kilo. Men hvad sker der i din krop når du […]
Krydderurter
Krydderuter er fantastiske…men hvordan har vi glæde af dem om vinteren ?? Lav din egen kryddersalt !! 1 håndfuld krydderurt150-200 gram salt gerne god groft havsalt Kør den i en foodprocessot så det bliver godt blandet. Tørres i oven i 1-2 timer ved 75 grader God fornøjelse !! Timian Fantastisk […]
Vaneændring
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Antioxidanter
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Fordøjelsen kroppens 2. hjerne
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.
Protein
Du skal logge ind for at få adgang til dette indhold.