Ryd op i din krop 
Super sejt at du stadig er med på at Ryde op i kroppen og samtidig give den god næring for at fungere optimalt. 
Det er ofte de små ting der gør en forskel i hverdagen, hvor for vi grøntsagerne ind .
Her til morgen har jeg lavet mig en smoothie med grønt og bær. Og jeg er lynhurtig op på 200-300 gr. Bær/ frugt.
Se opskrift og blogindlæg
https://www.facebook.com/groups/818358315500030/permalink/1184628782206313/
Smoothie er en nem måde at få ekstra grønt på.
Som mellemmåltid eller morgenmad 
Eller snakgrønt … sådan en lille kagetallerkener er allerede ca. 250 gr. 
… som sågar en kræsen teenager herhjemme hurtig spiser 
Hvad har du gjort anderledes i denne uge for at få mere grønt i ganen???
Grønne skønne morgenhilsener Maria 
