Print
Ingredienser
2 dl. A 38 eller en plantemælk
1 lille håndfuld persille
1 håndfuld spinat frossen eller frisk
2 håndfulde blåbær frossen
1 håndfuld hindbær frossen
1/2 æble
1 banan
5 mandler
1 tsk. vaniljepulver
1 spsk. hørfrø eller hampefrø
1 spsk. kvalitetsolie
Opskrift
- Kom alle ingredienser i blenderen på nær kvalitets olien.
- Smag til så du godt kan lide den.
- Kom kvalitetsolie i inden du drikker den.
En vitaminbombe som også styrker dit blodsukker. De gode fedtstoffer fra mandler og kerner giver både gode fibre og også skønne fedtstoffer.
